На занятиях по физическому воспитанию в лицее Идрак особое внимание уделяется получению учащимися сведений о строении тела человека, физических движениях и их влиянии на различные функциональные системы организма, овладению приёмами выполнения движений, относящихся к разным видам спорта, реализации формирования толерантности в общении, сотрудничестве и совместной деятельности учащихся в команде.

Уроки физкультуры ведут высокообразованные и опытные педагоги. Преподаватели регулярно участвуют в различных тренингах, для повышения опыта.

Учащиеся лицея участвуют в соревнованиях и марафонах, проводимых по всей стране.

В тренажёрном зале есть тренажёры.

В лицее действуют различные спортивные секции.